Routine!

lately, aku rase aku dah semakin menggemok, walaupun semue seluar aku masih muat tapi aku tetap rasa penggemokan tu. hehe ye la, korang mesti cakap 'orang dah kahwin, besela tu, x sah kalo perut x naik, makan sodaap je kan'. hahaha yup, aku memang dah berkahwin dan orang yang dah kahwin tu kebanyakkannya memang ade yang bertambah berat badan tapi bukannya bermaksud badan naik sebab selalu 'bersama', maka hormon badan bertambah2, idak, tu sume karut hahaha

aku rase penambahan berat badan aku ni semua nye sebab lack of exercise. kadar jumlah jam aku exercise ala-ala zero sekarang ni. bangun pagi anta anak, pegi keje, balik keje, amik anak, sampai rumah urus anak, tengok tv dan terlelap. hah, simple kan rutin hidup aku (dengan wife aku jugak) hahaha, weken, kalo x pepahal sengaja bangun lambat, xpun balik umah mertua, bila dah kat umah mertua, makan sedap, husssh, mane ade mase nak exercise kan??

perkara ni dah pun dibincang bersama wife aku, ye la, dulu mase anak dalam perut, kami kemain idamkan nak hidup cara sihat interm of makan, aktiviti harian dll, tapi hampeh! tapi, masih x terlambat lagi, mungkin kami masih lagi dalam proses adaptasi membiasakan diri mempunyai anak kecik..(woo jgn fikir ade anak senang nak jage dowh, anak aku manje, lincah dan comel, suke mintak perhatian penuh!) hahahaha,

haih, x sabar nak tunggu anak aku besar macam anak jiran aku, bleh ajak main bola, xpun paling kurang main badminton.

to my dear, jom usulkan balik cara hidup sihat kite!